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学习压力太大,工作负担沉重?试试这样释放压力吧!(下)
当代社会的发展节奏,日渐加快,不管是上班族还是学生党,压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力,出入公司学校和居民楼之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群中,感到苦不堪言,心情都觉得很压抑。 详情>>
鱼火君 2019-10-03 19 -
学习压力太大,工作负担沉重?试试这样释放压力吧!(中)
当代社会的发展节奏,日渐加快,不管是上班族还是学生党,压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力,出入公司学校和居民楼之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群中,感到苦不堪言,心情都觉得很压抑。 详情>>
鱼火君 2019-10-02 41 -
学习压力太大,工作负担沉重?试试这样释放压力吧!(上)
当代社会的发展节奏,日渐加快,不管是上班族还是学生党,压力慢慢增大。我们背负着沉重的压力,出入公司学校和居民楼之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群中,感到苦不堪言,心情都觉得很压抑。 详情>>
鱼火君 2019-10-01 50 -
上一秒有说有笑,下一秒暴跳如雷,青春期的孩子都这么阴晴不定?
最近不少家长向鱼火君反映,说自己的孩子正处于叛逆期,他们的脾气变得很古怪,上一秒和父母有说有笑,下一秒就和父母作对争吵,这实在让父母不解,为何孩子的脾气会有这么大的反差呢? 详情>>
鱼火君 2019-09-24 189 -
如何时刻拥有好心态?这5个秘诀可以帮助你!
在我们的生活当中,拥有一个好心态是非常重要的,这会让我们更加幸福快乐。在遇到困境时,如果你还能够时刻保持好心态,那么你的人生绽放的光芒一定很耀眼!那到底要如何做才能时刻拥有好心态呢?这和自身有很大的关系,接下来鱼火君来为大家分享一下小秘诀吧! 详情>>
鱼火君 2019-09-16 52 -
如何脱离心理困境?试着做这8个“自救法”(下)
人生不可能总是一帆风顺的,都会有失意或是困惑的时候,如果没有及时疏导自己,对身心健康还是有很大的危害的。 虽说外界的帮助对我们有很大的帮助,但是主要还是要靠自我解救,上期说了4点自救法,分为别自我安慰法、弹簧法、回避法和宣泄法, 详情>>
鱼火君 2019-09-13 43 -
如何脱离心理困境?试着做这8个“自救法”(上)
当你失业或是失恋时,你会如何开导自己?人生不可能总是一帆风顺的,会经过风吹雨打,坚持下来内心才会坚强。在失意或是困惑时,如果你没有及时疏导自己,那么对自己的身心健康会有很大的影响。 详情>>
鱼火君 2019-09-12 42 -
为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?
我曾经看过一个例子,有个小孩在童年的时候,经常遭到羞辱,在成年后,他却总不自觉的创造出童年时期被羞辱的相似场景,然后又再度被羞辱。 详情>>
鱼火君 2019-09-10 58 -
你为什么不快乐?原来是缺少了这个
每个人都有七情六欲,会产生快乐、悲伤、愤怒等情绪。在生活当中,有些人过得无忧无虑,让人觉得这个人很快乐的样子;也有些人,总是觉得自己不快乐,或者快乐不起来,看起来愁眉苦脸的。除了一些现实因素外,其实这也和…… 详情>>
鱼火君 2019-09-09 42
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