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比负面情绪更有害的，是逃避负面情绪（上）
比负面情绪更有害的，是逃避负面情绪（上）大家应该有陷入过消极的情绪中过吧？这种感觉不好受。而且这些情绪会附带一些我们想要忘记或者掩藏的负性事件。因此，企图回避负面情绪看起来是大家都会做的事情。这种感觉即使稍纵即逝，但是几乎每个人都会想通 详情>>
鱼火君 2020-05-19 56 -
做这4个步骤，童年创伤能自我疗愈
做这4个步骤，童年创伤能自我疗愈有些孩子长大后很容易因为某些事情受到刺激，进而做出一些极端和攻击行为，这也许和童年创伤有关系。这些童年创伤很大部分来源于父母做法的不公或呵护的缺乏，接下来鱼火君为大家提供这4个步骤，希望能帮助大家自我疗愈。 详情>>
鱼火君 2020-05-18 56 -
如何判断儿童心理不健康？
如今每个家庭都有小宝宝，如若是独生子，家长们一定会很疼爱宝宝。问题来了，因为是独生子，家长们会把疼爱变为溺爱，比如说特别担心孩子发生意外，特别担心孩子吃穿不好。于是，家长们为孩子铺好了道路，什么都插一手。其实，这样的成长道路，会让孩子出 详情>>
鱼火君 2020-05-14 30 -
疫情之后，代价最小的“心理处方”
疫情的肆虐，让无数人的生活和计划都被打乱，难免会有几分焦虑与担忧。尤其是上班族和上学党，不管是哪一者，因为这场疫情，或多或少是损失。但是最乐观最感动的是，每个人都在尽自己所能，配合着医学专家，一起对抗这场疫情。虽说国内疫情得到了控制，但 详情>>
鱼火君 2020-05-01 65 -
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一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话（下）
抑郁症不是一朝一夕就能够治好的，我们要做好打持久战的准备。我们要学会和疾病一起生存，不要在服药一年、两年之后就灰心丧气，感觉一停下服药就复发。 详情>>
鱼火君 2020-01-21 66 -
一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话（
抑郁症是什么样的一种心理疾病？没有经历过的人，也许很难体会到其中的痛苦。不管是经历过抑郁的泥沼，还是正身处其中，鱼火君希望大家不要放弃自己的希望，不要放弃自己。 详情>>
鱼火君 2020-01-20 66 -
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高情商不是有心机，这话是洗白吗？
不知道你有没有遇到过这种人，和他们聊天时总是感觉如沐春风，这类人在社会上往往都“吃得开，混得好”。而有些人，一开口就冷场，在社会上屡屡碰壁。 详情>>
鱼火君 2020-01-10 69 -
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社交恐惧，其实是对自己的恐惧
你有社交恐惧吗？ 社交恐惧，其实是人类独有的奇妙的现象。社交恐惧看起来像是对某类人的排斥，但其实是朝内的，是自己对自己的排斥。 我们会感觉自己在别人的眼里是不完美的，是可笑的滑稽的，甚至会从别人眼里读出内心的可耻、卑劣和病态 详情>>
鱼火君 2020-01-06 51 -
隐性焦虑人群：每时每刻都“强迫”自己在忙碌
你是这样的人吗？不敢正视自己所面临的问题，因为一想到自己被一堆问题所缠绕，就会感到压抑、暴躁和痛苦。在第一时间，你不是去解决问题，而是避免自己的情绪被问题所干扰。 详情>>
鱼火君 2020-01-03 62
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