鱼火心灵心理咨询

  • 风筝高远—议备留学生心理动态(中)

    人格的独特性包含着典型性和差异性两重含义。人格的统合性体现了人格的组织功能,匹配功能,健康功能,甚至有时会决定一个人的命运。人格的内在统一遭到破坏就会产生心理的冲突,出现各种适应困难。说明人格是具有功能性的。在一般情况下,最让人反感的人 详情>>

    admin 2022-08-29 0
  • 风筝高远—议备留学生心理动态(上)

    放风筝的人,都希望风筝飞得更高更远,我的学生都是留学生,我那牵风筝线的手充满了深情,目光紧跟随风筝飞翔的高远,安全回归成了放风筝人自然方程式中的期待……一、概念解释留学的对象:公立学校的留学生,国际学校的留学生,已经回来的留学生准备再留 详情>>

    admin 2022-08-23 3
  • 正念的价值:谷歌在行动

    正念的意思,就是觉照,同时它也意味着深入地观察。正念这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。 正念 详情>>

    admin 2022-07-12 1
  • 产婆术式辩论思维

    在合理(理性)情绪行为疗法中用到的产婆术式辩论技术,来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法。苏格拉底(∑ωκρ τη,英译:Socrates,公元前469—公元前399),著名古希腊思想家、哲学家,教育家。出生于希腊雅典一个普 详情>>

    admin 2022-07-05 0
  • 百事从心起,一笑解千愁

    生年不过百,常怀千岁忧;百事从心起,一笑解千愁。林语堂说:人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。生命太短,没时间留给遗憾。你若笑过,便会懂得,世间风雨琳琅,山水终会相逢。01笑,是长在脸上的美丽。生活就如同一面镜子,你对它哭,它也 详情>>

    admin 2021-10-16 56
  • 世界是自己的,与他人无关

    世界是自己的,与他人无关。柏拉图在《理想国》里说:我们一直寻找的,却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。在这纷繁芜杂的世界里,庸人自扰,智者自渡。我们必须明白,这世界上真正的解忧 详情>>

    admin 2021-10-10 33
  • 新学期开学,我要做一个更好的家长

    要教育好孩子,就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧,那么就需要家长付出个人的努力,不断进修自己。——苏霍姆林斯基01从此刻起:我要多鼓励、赞美孩子,而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,批评、指责、埋 详情>>

    admin 2021-08-26 34
  • 让自己增值的5件事(深度好文)

    人和人之间的差距,常常不是突然拉开来的,恰恰是在一年,一月,一天中,逐渐拉开的。 详情>>

    admin 2021-08-23 14
  • 高质量的亲子关系里都藏着这四个字

    亲密、和谐的亲子关系能够让孩子终生受益。它不仅能带给孩子精神和心理上的支持与安慰,让孩子感觉到安全和认可,还能够减少压力,有助于孩子的社会情感能力发展。 详情>>

    admin 2021-08-22 25
  • 这几种透支亲子关系的做法,家长不要再做了

    许多家长教育孩子,只知道单方面的指导、说教,忽视了建立良好亲子关系的重要性。 详情>>

    admin 2021-08-22 9
  • “好好的孩子为什么这样了?”8个实用技巧,帮TA远离负面情绪

    近年来,青少年心理健康问题呈现出令人心忧的高发势头,屡屡成为舆论关注的焦点。有些孩子出现了抑郁厌学、甚至轻生自杀等问题,引起了社会的关注和家长的警觉。 详情>>

    admin 2021-08-22 9
  • 培养孩子专注力的十二个方法!你知道几个?

    培养孩子的注意力,也是被父母重视的一方面。孩子注意力集中对于学习、把事情做好都非常有帮助。 详情>>

    admin 2021-08-22 9
  • 怎样培养孩子的专注力?心理学家建议:多做些干扰类游戏

    专注力对孩子的重要性家长都知道,狭隘一点说,注意力好的孩子,上课听讲认真,做作业效率高,孩子学习不费劲;如果从长远来看,专注力强的人成功率更高。 详情>>

    admin 2021-08-22 17
  • 再好的婚姻,也要懂得“反内耗”

    有人囿于鸡毛蒜皮的琐碎中,失了航向;有人困在永无止境的争吵里,中途触礁。 详情>>

    admin 2021-08-22 26
  • 婚姻和家庭幸福的秘诀:“六亲不认”

    中国式家庭中,父母和亲戚,是普遍缺乏界限感的一群人。 详情>>

    admin 2021-08-22 18

成功案例

  • 青春期的女儿离家出走、叛逆休学,我是怎样帮助她重返学校的

    与你同行!你好,我在!孩子叛逆期,是对父母巨大的考验。此时的孩子气馁极了,完全没有力量去学习,父母的看见、理解、包容、接纳和爱,是解救孩子的关键。——萨姐01我曾经是女儿的骄傲我是一名高中老师,我的女儿晨晨今年14岁了。就在一年前,我们这个

  • 手机游戏成瘾案例——Eric的案例

     1 Eric的背景  Eric是一个14岁的男生,因手机游戏成瘾而来咨询。  Eric沉迷于手机游戏已经有一年多了。最开始是因为初入初中之后的一系列挫折。  本来他的成绩很好,可以进入重点班,但是第一次考试考砸了,结果就只能进入到普通班里。从进入普通

  • 抑郁少年的疗愈历程

    活着真没劲,我想死!这是初中生小王找我咨询近十分钟后,开口说的第一句话。眼前这个神情淡漠,满脸沮丧的男孩说出这种话,作为咨询师的我,并不觉得惊奇,因为他的眼神中有着太多与他这个年龄并不相符的东西,怯懦、自卑、沮丧及对未来生活的无望。直

  • 青少年抑郁案例——Celi的案例

      1 Celi的背景  Celi是一个很可爱的女孩,14岁,今年初二,因为情绪长期低落,无法上学,前来咨询。  Celi在老家长大,6岁上小学的时候被妈妈接到深圳。她和外婆的关系特别好,小的时候特别黏外婆,最开始被接到深圳的时候,她还因为和外婆的离别哭

  • 焦虑症大学生的咨询案例

    背 景个案基本情况人口学资料:G某,男,19岁,苗族,无宗教信仰,某重点大学在校学生,来自农村,家庭经济条件一般。本科一年级时初次来访。初始印象:来访者身高约1米65,体型微胖,头小,眼睛大,牙齿不整齐,面部青春痘严重;衣着色调暗,不整洁;嘴巴

  • 青少年强迫心理案例——David的案例

    1 David的背景David是一个13岁的男生,由于近期一系列父母不理解的行动而来咨询。让父母最奇怪的是,他有一个非常奇怪的行为,他总是会把衣服提起来,咬衣服的底角。这种行为已经有2年了,并且最近开始变得越来越频繁。另外来说,进入初中之后,David仿佛